De bal die je mist is niet het probleem
|
Iedere tennisser mist ballen Ook goede spelers De vraag is dus niet of je fouten maakt De vraag is: wat gebeurt er daarna met jou? Blijf je aanwezig? Word je nieuwsgierig? Neem je de volgende bal weer fris waar? Daar wordt tennis interessant Want de gemiste bal is meestal niet het grootste probleem Het grootste probleem is dat je jezelf daarna kwijtraakt Je gaat compenseren En ineens speel je niet meer tegen je tegenstander, Dat is precies waarom mentale training zo belangrijk is Niet als trucje Na een fout Elke keer opnieuw Tennis vraagt niet dat je perfect bent Tennis vraagt dat je kunt herstellen En hoe sneller je terugkeert naar rust, aandacht en vertrouwen, Tot de volgende, P.S. Herken je dat je na één fout soms meerdere punten kwijtraakt? Dan is dat geen technisch probleem alleen. Dat is precies het soort patroon waar we samen naar kunnen kijken: https://www.humantennis.nl/performance-coaching |
Human Tennis
Blijf op de hoogte van het aanbod van Human Tennis
Vandaag een wat langere mail. Met een iets aangepaste schrijfstijl. Ga er rustig voor zitten en laat me weten wat je ervan vindt..Één van de grootste valkuilen die ik ontdekte toen ik ooit met persoonlijke ontwikkeling begon, was er eentje die ik totaal niet zag aankomen. Mijn ego vond persoonlijke ontwikkeling namelijk óók best interessant en handig :-) Sterker nog: het kon er uitstekend mee uit de voeten. Ik ging bewuster leven. Beter voelen. Patronen herkennen. Andere keuzes maken. Er...
Beste HLTC'er, Vanaf dit najaar krijgt HLTC Spaarbankbos een nieuw vast gezicht op de baan. Marit gaat de tennislessen verzorgen voor zowel jeugd als volwassenen en kijkt ernaar uit om jullie te leren kennen. Marit stelt zich graag even voor: Hoi! Ik ben Marit en vanaf dit najaar ga ik met veel plezier tennislessen verzorgen bij HLTC Spaarbankbos. 🎾 Tennis is al van jongs af aan een grote passie van mij en ik vind het ontzettend leuk dat ik daar nu ook mijn werk van mag maken. In september...
Je voelt spanning voor een belangrijke wedstrijd. Misschien al tijdens het inspelen. Misschien pas op een belangrijk punt. En vrijwel direct ontstaat de neiging om er iets aan te doen Je probeert rustiger te ademen. Positiever te denken. Jezelf vertrouwen in te praten. Want de spanning moet weg Maar vaak begint daar juist het echte probleem. Niet bij de spanning zelf, maar bij het gevecht dat je ermee aangaat. Je lichaam voelt iets. En je hoofd maakt daar meteen van: Dit hoort niet.Zo kan ik...