Je lichaam weet vaak eerder waar je uit balans raakt
|
Een speler zegt vaak: “Ik sloeg gewoon een slechte bal.” Maar als je beter kijkt, is die bal meestal niet zomaar slecht Vaak gebeurde er al iets vóór het raken Je stond net iets te gespannen Het lichaam vertelt eigenlijk heel eerlijk waar je uit balans raakt Alleen luisteren we daar vaak te laat naar We willen het oplossen met techniek. En natuurlijk: techniek is belangrijk Maar techniek werkt pas echt goed als jij beschikbaar bent Als je lichaam verkrampt, Ik kijk ook naar: Want vaak zit daar de echte ingang Niet harder trainen Niet meer controle En vanuit dat contact ontstaat vaak vanzelf betere timing, meer ontspanning en vrijer spel Tot de volgende, P.S. In een 1-op-1 sessie kijken we niet alleen naar je spel, maar ook naar wat er onder druk met jou gebeurt. Juist daar zit vaak de grootste winst. Boek een kennismaking: |
Human Tennis
Blijf op de hoogte van het aanbod van Human Tennis
Vandaag een wat langere mail. Met een iets aangepaste schrijfstijl. Ga er rustig voor zitten en laat me weten wat je ervan vindt..Één van de grootste valkuilen die ik ontdekte toen ik ooit met persoonlijke ontwikkeling begon, was er eentje die ik totaal niet zag aankomen. Mijn ego vond persoonlijke ontwikkeling namelijk óók best interessant en handig :-) Sterker nog: het kon er uitstekend mee uit de voeten. Ik ging bewuster leven. Beter voelen. Patronen herkennen. Andere keuzes maken. Er...
Beste HLTC'er, Vanaf dit najaar krijgt HLTC Spaarbankbos een nieuw vast gezicht op de baan. Marit gaat de tennislessen verzorgen voor zowel jeugd als volwassenen en kijkt ernaar uit om jullie te leren kennen. Marit stelt zich graag even voor: Hoi! Ik ben Marit en vanaf dit najaar ga ik met veel plezier tennislessen verzorgen bij HLTC Spaarbankbos. 🎾 Tennis is al van jongs af aan een grote passie van mij en ik vind het ontzettend leuk dat ik daar nu ook mijn werk van mag maken. In september...
Je voelt spanning voor een belangrijke wedstrijd. Misschien al tijdens het inspelen. Misschien pas op een belangrijk punt. En vrijwel direct ontstaat de neiging om er iets aan te doen Je probeert rustiger te ademen. Positiever te denken. Jezelf vertrouwen in te praten. Want de spanning moet weg Maar vaak begint daar juist het echte probleem. Niet bij de spanning zelf, maar bij het gevecht dat je ermee aangaat. Je lichaam voelt iets. En je hoofd maakt daar meteen van: Dit hoort niet.Zo kan ik...