Wat mij sterk maakte, zat me later ook in de weg


Op mijn twaalfde ging ik uit huis voor tennis

Ik kreeg de kans om volledig voor mijn ontwikkeling als speler te gaan.

Een bijzondere kans,
waar ik dankbaar voor was.

Maar ik was ook gewoon een jongen van twaalf

Ik moest snel zelfstandig worden.
Me aanpassen aan een nieuwe omgeving.

Doorzetten wanneer het moeilijk was.

En leren omgaan met druk,
verwachtingen en teleurstellingen.

Ik ontwikkelde kwaliteiten die me ver hebben gebracht.

Ik kon mezelf redden.
Ik gaf niet snel op.
Ik leerde sterk te zijn en door te gaan.

Lange tijd zag ik dat alleen als kracht.

Pas veel later begon ik te begrijpen dat iedere kracht ook een andere kant kan hebben.

Wanneer je gewend bent alles zelf te dragen,
laat je niet gemakkelijk iemand dichtbij komen.

Wanneer doorgaan je kracht is,
voel je soms niet meer
wanneer je eigenlijk moet stilstaan.

En wanneer je jong hebt geleerd
om sterk te blijven,
kan het moeilijk worden om ruimte te geven
aan wat je werkelijk voelt.

Ook op de tennisbaan zie ik dat terug.

We gebruiken vaak precies de strategieën die ons ooit hebben geholpen.

We zetten door.
We verharden.
We lossen het zelf op.

We laten niet zien wat er vanbinnen gebeurt.

Totdat diezelfde kracht ons niet langer helpt,
maar juist belemmert om vrij te bewegen en volledig aanwezig te zijn.

Dat betekent niet dat er iets mis is met wie je bent geworden.

Het betekent alleen dat je soms mag onderzoeken:

Heb ik deze manier van omgaan met druk vandaag nog steeds nodig?

Werkelijke kracht is voor mij inmiddels niet meer alleen doorgaan.

Het is ook durven voelen.
Steun kunnen ontvangen.

Zacht blijven wanneer het spannend wordt.
En niet bij jezelf weggaan zodra iets geraakt wordt.

Misschien herken jij dat ook.

Dat iets wat je ooit heeft geholpen, je vandaag soms juist in de weg zit.

Tijdens een kennismakingssessie onderzoeken we wat er onder jouw tennis zichtbaar wordt en welke oude patronen jou onder druk beïnvloeden.

→ Je boekt hem hier

Tot de volgende,

Stefan
Human Tennis

Human Tennis

Blijf op de hoogte van het aanbod van Human Tennis

Read more from Human Tennis

Vandaag een wat langere mail. Met een iets aangepaste schrijfstijl. Ga er rustig voor zitten en laat me weten wat je ervan vindt..Één van de grootste valkuilen die ik ontdekte toen ik ooit met persoonlijke ontwikkeling begon, was er eentje die ik totaal niet zag aankomen. Mijn ego vond persoonlijke ontwikkeling namelijk óók best interessant en handig :-) Sterker nog: het kon er uitstekend mee uit de voeten. Ik ging bewuster leven. Beter voelen. Patronen herkennen. Andere keuzes maken. Er...

Beste HLTC'er, Vanaf dit najaar krijgt HLTC Spaarbankbos een nieuw vast gezicht op de baan. Marit gaat de tennislessen verzorgen voor zowel jeugd als volwassenen en kijkt ernaar uit om jullie te leren kennen. Marit stelt zich graag even voor: Hoi! Ik ben Marit en vanaf dit najaar ga ik met veel plezier tennislessen verzorgen bij HLTC Spaarbankbos. 🎾 Tennis is al van jongs af aan een grote passie van mij en ik vind het ontzettend leuk dat ik daar nu ook mijn werk van mag maken. In september...

Je voelt spanning voor een belangrijke wedstrijd. Misschien al tijdens het inspelen. Misschien pas op een belangrijk punt. En vrijwel direct ontstaat de neiging om er iets aan te doen Je probeert rustiger te ademen. Positiever te denken. Jezelf vertrouwen in te praten. Want de spanning moet weg Maar vaak begint daar juist het echte probleem. Niet bij de spanning zelf, maar bij het gevecht dat je ermee aangaat. Je lichaam voelt iets. En je hoofd maakt daar meteen van: Dit hoort niet.Zo kan ik...