Ik zag het laatst weer op de baan Een speler met een prima forehandMaar bij de backhand gebeurt er iets Hij gaat nadenkenControlerenTwijfelen En ineens wordt de slag klein Veel tennissers proberen hun backhand op te lossen met meer techniekMeer tipsMeer nadenken Maar vaak zit het daar nietDe afgelopen maanden was ik zelf ook veel aan het zoekenMet podcastsMet een nieuwe methode Interessant procesMaar het voelde niet helemaal kloppendDus ik heb een stap terug gedaan Terug naar de essentie...
about 1 month ago • 1 min read
Hoi allemaal, De inschrijving voor de zomertraining bij HLTC Spaarbankbos staat nu openDe trainingen starten vanaf dinsdag 7 april De meeste groepen zullen gewoon doorgaan zoals ze nu zijn, maar er kunnen altijd kleine wijzigingen zijn Deze week zien Robbert en ik jullie op de baan en dan inventariseren we even wat iedereen wil voor het nieuwe blok Stuur me gerust ook even een berichtje als je al weet wat je wilt, dan hou ik er rekening mee Inschrijven kan via de volgende...
about 1 month ago • 1 min read
Als je naar de tennisprofs kijkt zie je iets bijzondersHun forehands lijken verschillendDenk alleen al aan bijvoorbeeld de forehand van Nadal en die van FedererAndere greepAndere swingAndere balbanenAndere rotatieAndere timingMaar toch doen ze in de basisIn hun fundament dezelfde dingen De principes zijn hetzelfdeEn die gaan we morgen samen doornemenEr zijn voor nog 2 plekken vrijThematraining Forehand10.00 - 11.30 uurHLTC SpaarbankbosInschrijven kan...
about 2 months ago • 1 min read
In onze maatschappij gaat veel snelWe willen resultaatHet liefst directTijd voelt vaak als iets waar we te weinig van hebben Dat zie je ook terug in tennisWe slaan veel ballenKrijgen veel tipsMaar nemen soms weinig tijd om iets echt te laten landenOm iets daadwerkelijk te integreren Terwijl:Nieuwe dingen hebben herhaling nodigRuimteEn aandachtPas dan worden ze onderdeel van je spel Dat is precies waarom ik zelf graag werk met thematrainingenElke maand kiezen we één onderdeelEn daar blijven we...
2 months ago • 1 min read
Online trainingToch met je tennis bezig zijn ondanks de sneeuw?Check dan mijn Online training Het Fundament: Thematrainingen Tevens ben ik bezig met het uitbreiden van de ThematrainingenDe intentie is om deze trainingen minimaal 1x per maand te gaan organiseren. En in de Zomer waarschijnlijk nog iets vaker. De thema's gaan van slagen (zoals Forehand en Backhand) maar ook specifiekere onderwerpen zoals voetenwerk, dropshot en tactiek dubbelspel.Heb je zelf een voorkeur voor een onderwerp?Laat...
2 months ago • 1 min read
Morgen staat de thematraining volley en het netspel op het programma De volley is zo’n slag die vaak ‘even tussendoor’ wordt gedaan Maar juist daar wordt het verschil gemaakt Goede uitgangspositieRust in je handen Actief in je benen Ik zie vaak spelers op de club die op een simpele manier meer uit hun netspel kunnen halen In enkelspel En in dubbelspel In dit fragment uit mijn online training Het Fundament ontdek je de basis van goed Netspel: Morgen gaan we daar mee aan de slag...
3 months ago • 1 min read
Goed Nieuwjaar gewenst! Wij gaan direct goed van startOp zaterdag 17 januari a.s. (10.00 - 11.30 uur) organiseer ik een thematraining Volleys & NetspelWat mij betreft een hele interessante slag in zowel het enkel- als dubbelspelDus wil jij je volleys technisch verbeteren? De verschillende volleys ontdekken en vooral weten wanneer je welke het beste kunt spelen?Meer info (en inschrijven):https://www.humantennis.nl/volleyTot de volgende,Stefan
3 months ago • 1 min read
Op de baan zie je het meteenAls iemand goed in z’n vel zit, loopt het tennis vanzelfAlles kloptHet lichaam beweegt vrijDe bal voelt lichtHet stroomt Maar zodra er wat speelt(en dat kan ook buiten de baan zijn..) DrukteOnrustGedachten Dan verandert alles Het lichaam voelt andersDe timing is wegEr zit meer spanningMeer twijfel En wat doen we dan?We gaan zoekenBuiten onszelfWe gaan zoeken buiten onze innerlijke wereldVaak in de techniekOf in de bewegingDan hoor je: “Ik sta niet goed”“Ik moet m’n...
4 months ago • 1 min read
De podcast ‘Het Nieuwe Tennis’ begon voor mij vanuit inspiratie Ik wilde de diepere laag van tennis laten zien Niet alleen de slagen, maar de mensNiet alleen de techniek, maar ook wat tennis ons spiegeltEn wat je daarin allemaal kunt ervaren Ik maakte negen afleveringenSoms vanuit flow, soms met moeite En ergens voelde ik: het wordt te bedachtTe netjesTe zwaar Ik miste de ruimte om gewoon te delen wat ík zie, voel, meemaak — op de baan, in het leven, met leerlingen. Daarom laat ik de naam...
5 months ago • 1 min read